猛暑…

昨日の８月最初の日曜日の気温は、日本各地で３５度以上の「猛暑日」になりました。
どおりで外にいるだけで汗をかくと思いました　　アセアセ...　( -`Д´-;A)

本日６日の最高気温も…３５度になるそうです。

シ━━(^(^(^(^(^(^ω^；lll)━━ン

気温を聞くと余計に暑さが…

紫外線┣o(･ω･｡)ｶﾞｰﾄﾞ!!

さて、暑い日が続くと熱中症に気をつけなくてはと思います。

ところで、熱中症とは？

【熱中症】
体温調節が乱されて病的症状を起こすもので、失神など循環機能の失調による熱虚脱症、熱けいれん型、水分欠乏による症状が中心となるもの、塩分欠乏による症状が中心となるもの、発汗停止と中枢神経系の障害を起こす熱射病など、いろいろな型があります。
「家庭の医学より」

重症型熱中症は30%以上の死亡率になってしまうそうです。

注意してほしいのは、自分では「ちょっと体調が悪い」「少し気持ちが悪い」程度と思っている間に症状が進んでしまうことが多く、人から声をかけられて「大丈夫」と答えたすぐ後に倒れてしまう場合もあるそうです。

十分な水分補給と、涼しいところでの休憩をしましょう。

【参　考】
・熱中症のホームページ
・家庭の医学
・health（ヘルス）クリック